Когда дело доходит до сдачи ГТО, мы часто удивляемся, насколько способны к достижению большего. Мы начинаем думать, что пределы наших возможностей – это то, что мы привыкли делать, но именно ГТО помогает раскрыть внутренние резервы. Подтянуться еще раз, пробежать чуть быстрее, пройти дистанцию без остановок – это не просто спорт, это осознание своей силы.

Наш центр регулярно наблюдает, как участники становятся сильнее и увереннее в себе. Каждый чел ... Читать дальше »

Пятая ступень комплекса «Готов к труду и обороне» предназначена для юношей и девушек 14-15 лет. Особенности 5 ступени позволяют повысить интенсивность всех видов упражнений, благодаря чему устанавливаются достаточно высокие требования к физической подготовке юных спортсменов.

Чтобы пройти нормативы пятой ступени, необходимо продемонстрировать силу, гибкость, скорость, выносливость, а так же умение выполнять определенные виды спортивных упражнений. ... Читать дальше »

1. Через браузеры Яндекс или Chromium GOST откройте сайт www.gto.ru/;
2. Слева вверху будет иконка в виде человека или ниже после новостной строки раздел Личный кабинет, нажмите кнопку войти;
3. Для входа в личный кабинет участника нужно пройти авторизацию через Госуслуги;
4. В блоке «Моя цель прохождения» вы найдёте окно с подробным описанием, как рассчитывается знак отличия ГТО;
... Читать дальше »

Личный бренд сегодня играет большую роль: в резюме, в соцсетях, в глазах коллег и потенциальных работодателей. И неожиданное открытие — наличие знака ГТО тоже может работать на вашу репутацию. Это не просто значок, а индикатор дисциплины и целеустремлённости.

Представьте, что вы приходите на собеседование, а в разговоре вскользь упоминаете: «Да, я сдал нормативы ГТО на золотой знак». Это говорит о том, что вы умеете ставить и достигать цели, ... Читать дальше »