Приветствую вас на нашем сайте, посвященном комплексу ГТО!
Добро пожаловать в мир спорта, здоровья и силы духа! Здесь вы найдете всё необходимое для того, чтобы стать частью движения "Готов к труду и обороне". Мы стремимся помочь каждому из вас достичь новых высот в физической подготовке и улучшить своё здоровье.
Наш сайт предлагает вам широкий спектр информации о том, как подготовиться и успешно сдать нормы ГТО. Вы узнаете о различных видах физических упражнений, научитесь правильно тренироваться и получите ценные советы от профессионалов.
Мы верим, что участие в комплексе ГТО – это не просто выполнение спортивных нормативов, но и важный шаг на пути к самосовершенствованию. Присоединяйтесь к нам, и вместе мы сделаем нашу жизнь активнее, здоровее и счастливее!
Желаем вам успехов на пути к достижению золотых знаков отличия ГТО!
Смотрите, какие молодцы! Сегодня первоклашки школы √5 впервые попробовали свои силы в ГТО — и справились на все 100 %!Ребята бегали, прыгали, тянулись — и каждый ушёл с чувством: «Я смог!» Кто‑то бежал первым, кто‑то помогал товарищу завязать шнурок, а кто‑то громко поддерживал: «Давай, ты сможешь!» Вот он — настоящий дух ГТО: вместе, с улыбкой и верой в себя. ... Читать дальше » |
Сдать нормативы ГТО на золотой знак – это не просто достижение, это показатель отличной физической формы и дисциплины. Но что делать, если времени на тренировки катастрофически не хватает, а учеба занимает все мысли? Не стоит отчаиваться! Получить заветное золото можно, не жертвуя академическими успехами. Главное – правильный подход и грамотное планирование. 1. Интегрируйте спорт в повседневную жизнь:
|
Бросок набивного мяча (1 кг) двумя руками из-за головы из исходного положения: ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу (см) |
Очень многие в современном мире заблуждаются, полагая, что физкультура – это просто устаревшее название. Грань между физкультурой и спортом очень тонкая, в основу и того и другого положены физические упражнения. А комплекс ГТО объединяет все составляющие. |
осударство активно поддерживает комплекс, создавая комфортные условия для желающих вести здоровый образ жизни и укреплять физическое здоровье нации. |
Сегодня ребята подготовительной группы детского сада №47 выполнили нормативы ГТО. Сдача нормативов проходила в дружественной атмосфере. Каждый ребёнок получал поддержку от воспитателей и сверстников. Судьи внимательно следили за техникой выполнения и фиксировали результаты. Все ребята справились с испытаниями и выполнили нормативы на золотой и серебряный знак. Сдача нормативов ГТО в детском саду стала ярким событием, ведь первый знак ГТО — это не только награда, но и важный шаг на ... Читать дальше » |
Подведены итоги Зимнего фестиваля ГТО. Победителями в личном зачёте среди 10-11 лет стали Якутов Дмитрий шк. 30 и Шлегровская Виктория шк. 28, среди участников 16-17 лет Верхулевский Владислав КПК и Спесивцева Алина КПК, среди женщин 30-49 лет места распределились следующим образом: 1 место-Гурьянова Ирина у-к Кокосовый, 2 место Носкова Анастасия лицей 1, 3 место Жеребятьева Любовь Цоф Третьяковская. Победители и призёры были награждены медалями, грамотами и сувенирами ГТО. Поздравляем победи ... Читать дальше » |
Интеграция ГТО с Госуслугами даёт ряд существенных преимуществ для участников и системы в целом: 1.Упрощённая регистрация и авторизация •вход через подтверждённую учётную запись Госуслуг (в т. ч. для детей до 14 лет через родительский аккаунт); •автоматическое заполнение личных данных из профиля Госуслуг, снижение риска ошибок; •отсутствие необходимости заводить отдельный логин пароль — используется единая система идентификации (ЕСИА). ... Читать дальше » |
Сегодня, несмотря на крепкий мороз, экопарк «Берёзовая роща» наполнился азартом и энергией — здесь прошёл второй день зимнего фестиваля Всероссийского физкультурно‑спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Сотня участников вышли на лыжню, чтобы проявить свою выносливость на дистанциях 1, 2, 3 и 5 км и побороться за победу в Фестивале. |
Специалисты региональных центров тестирования Всероссийского комплекса «Готов к труду и обороне» принимают участие в семинарах для повышения профессиональной компетенции. |