12:03 Участники фитнес-группы выполнили нормы ГТО | |
![]() Занятия фитнесом - это не только отличный способ поддерживать физическую форму и укреплять здоровье, но и прекрасная возможность испытать себя и достичь новых высот. Шаг за шагом, продвигаясь к своим фитнес-целям, многие люди решаются испытать свои силы и выполняют нормативы комплекса государственных требований к физической подготовке, известного как ГТО. Тренируясь упорно и целеустремленно, одна из групп, занимающихся фитнесом под руководство тренера Юрия Юрьевича Чурикова решила испытать свои силы и выполнить нормативы ГТО. Участники выполнили наклон из положения стоя на гимнастической скамье, подтягивание из виса на низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
| |
|
Всего комментариев: 0 | |