Многие школы в Киселевске уже активно внедряют ГТО в учебный процесс. Но всё больше появляется формата выездных или локальных тестирований прямо на территории школ. Это удобно, эффективно и вовлекает больше детей.

Что даёт выездное тестирование?

1. Комфортная среда. Ребята сдают нормативы в привычной обстановке — на знакомом стадионе или спортзале. Это снижает волнение, особенно у младших школьников.

2. Повышение охвата. Не все ученики готовы ехать в центр т ... Читать дальше »

Выпускной класс — это не только экзамены и прощание со школой. Всё больше ребят в Киселевске включают в свой «чек-лист 11 класса» ещё один важный пункт — сдачу нормативов ГТО. И это решение даёт им реальные преимущества.

1. Дополнительные баллы при поступлении. Золотой знак ГТО — это официальное преимущество при поступлении в многие вузы. Количество баллов зависит от вуза, но в ряде случаев это может сыграть решающую роль. Особенно, если конкуренция ... Читать дальше »

Развитие движения ГТО в Киселевске идёт не только через нормативы и медали. Всё большее значение приобретает информационное сопровождение: посты, видео, рассказы учителей, репортажи со школ. Ведь чем больше люди знают, тем выше вовлечённость.

Что важно доносить?

1. Простота и доступность. Участие в ГТО — это не спорт для избранных, а возможность для каждого. Не нужно быть профессионалом: сдать на знак может любой, кто тренируется регулярно.

2. Конкретика и п ... Читать дальше »

В Киселевске всё больше школ активно вовлекают младших учеников в движение ГТО. Это не просто «галочка» или физкультура на выезде — это осознанный старт спортивного пути, который формирует привычку быть активным с ранних лет.

Во-первых, это просто интересно. Для ребёнка участие в ГТО — это как игра: попробовать себя в прыжке в длину, посоревноваться в скорости, получить наклейку или грамоту. Появляется первая гордость за свои достижения.

Во-вторых, ... Читать дальше »

 1 января 2025 года обновился сайт GTO.ru. Теперь вход в личный кабинет участников движения ГТО будет проходить через Госуслуги, подсистема ФГИС «Спорт». В первую очередь каждому участнику понадобится учётная запись на Госуслугах. Она необходима для выполнения нормативов ГТО и получения знака отличия. Вход в личный кабинет ГТО будет возможен при вводе логина/пароля от ЕСИА (Госуслуг) учётной записи ребёнка. Обращаем Ваше внимание, пока участник движения не активирует свой лич ... Читать дальше »

Сайт ГТО www.gto.ru обновлён и готов к работе. Сайт он стал удобнее, информативнее и включает в себя несколько разделов:

 «О ГТО» — здесь можно узнать историю комплекса, ознакомиться со списком дисциплин и скачать рекомендации по выполнению испытаний. 

 «Регионы» — карта и список всех региональных операторов и центров тестирования с актуальной контактной информацией.

 «Нормативы» — 18 ступеней дл ... Читать дальше »

Вопрос, который слышат почти все организаторы: «Если я не спортсмен — зачем мне это ГТО?» Ответ прост — потому что комплекс ГТО не только для спортсменов, а для всех, кто хочет знать возможности своего тела и сохранять здоровье.

 1. ГТО — это ориентир, а не соревнование. Комплекс разработан так, чтобы каждый мог пройти испытания в своей возрастной группе и на своём уровне. Ты не соревнуешься с чемпионами — только с собой и своими результатами.< ... Читать дальше »

 Сайт ГТО www.gto.ru обновлён и готов к работе. Сайт он стал удобнее, информативнее и включает в себя несколько разделов:

 «О ГТО» — здесь можно узнать историю комплекса, ознакомиться со списком дисциплин и скачать рекомендации по выполнению испытаний. 

 «Регионы» — карта и список всех региональных операторов и центров тестирования с актуальной контактной информацией.

 «Нормативы» — 18 ступе ... Читать дальше »

Тренироваться вдвоём с другом эффективнее, чем в одиночку — и дело не только в компании. Партнёр держит в тонусе мотивацию: пропустить тренировку, когда тебя ждут, гораздо сложнее, чем перенести её «на потом» в одиночку. 

Парные упражнения позволяют добавить нагрузку, недостижимую в одиночку: партнёр может страховать в подтягиваниях, держать ноги при подъёме корпуса на пресс, контролировать технику со стороны. 

Здоровая ... Читать дальше »

Многие заходят на gto.ru, открывают таблицу нормативов и теряются: строк много, колонок ещё больше, цифры непонятно в каком направлении расположены. На самом деле логика простая, главное — один раз разобраться.

Первый шаг — найти свою ступень. Ступени с 1 по 17 охватывают возраст от 6 до 70+ лет. Найди строку, соответствующую твоему возрасту, а внутри неё — свой пол. Именно эта строка содержит твои нормативы.Для каждого упражнения три колонки: бронза, серебро, золото ... Читать дальше »