Количество нормативов, которые нужно сдать для получения знака отличия ГТО, зависит от ступени программы и желаемого знака. 

Для первой ступени (всего их 18) достаточно пройти пять испытаний, чтобы получить любой значок ГТО. 

Участникам 2–11 ступеней для получения золотого значка нужно сдать шесть тестов, при прохождении пяти испытаний — рассчитывать только на серебрян ... Читать дальше »

• Оценка физической подготовки. В рамках программы проводятся испытания, которые позволяют выявить сильные и слабые стороны физических возможностей граждан.
• Создание условий для занятий спортом. ГТО способствует развитию инфраструктуры для занятий физической культурой и спортом, включая стадионы, спортивные площадки и секции.
• Информирование ... Читать дальше »

Обычно результаты комплекса ГТО появляются в личном кабинете на сайте gto.ru в течение 10–14 рабочих дней после сдачи последнего норматива.

Время обработки результатов может варьироваться в зависимости от загруженности центра тестирования. 

Зачем нужно было сдавать нормы ГТО?

Не сдать нормы ГТО было признаком слабости тела, что в те времена было не то что немодным, но просто недопустимым. Значок ГТО, особенно золотой, весьма ценился среди молодёжи. Кроме того, они пользовались льготами при поступлении в институты спортивной направленности и именно их приглашали участвовать в престижных тогда соревнованиях и спортивных праздниках: республиканских, всесоюзных и даже международных. 
Инт ... Читать дальше »

Движение ГТО в России набирает скорость, ширится и стремится стать всеобъемлющим. Наверное, это скорее хорошо, чем плохо. Тут тебе и укрепление здоровья, и престиж и дополнительные баллы к ЕГЭ. Нужно присмотреться к этому движению, может быть и для вас в нём польза найдётся. Пока же вспомним истоки этого движения. Три года назад Владимир Путин впервые всерьёз заговорил о здоровье детей как о государственной ценности и предложил возродить комплекс ГТО, как проверенный рычаг воздей ... Читать дальше »

Сегодня знак отличия ГТО – это яркое доказательство того, что нужно быть, а не казаться и что нужно находить возможности, а не выискивать оправдания.
⠀
ГТО – знак качества, символ успешного развития, хорошей формы и отличного настроения по жизни!

Нормы ГТО можно выполнять, как в частном порядке - согласно расписанию, так и в составе рабочего коллектива.

Терапевт

Кардиолог

Стоматолог

Офтальмолог

Эндокринолог

Уролог (для мужчин)

Маммолог и гинеколог (для женщин)

Кроме того, нужно пройти ряд основных исследований: сдать анализы крови, мочи и кала, пройти измерение артериального давления, сделать электрокардиограмму и флюорографию.

Детям вместо терапевта придется посетить педиатра, кроме того, им необходимо пройти обследование у психиатра. В остальном процедура получения справки нич ... Читать дальше »

Современный комплекс ГТО включает до 11 видов физических упражнений, часть из них обязательны, часть — на выбор. Региональные комплексы могут даже включать национальные спортивные дисциплины или просто популярные в конкретной местности виды спорта.

Обязательные испытания ГТО:

бег на короткие дистанции — 30 метров, 60 метров или 100 метров;

бег ... Читать дальше »

К испытания ГТО допускают граждан с I или II группой здоровья. Если после осмотра участнику ставят III группу, то решение выносят после дополнительных обследований. Не допускаются к сдаче нормативов спортивного-комплекса лица с IV и V группой, а также несовершеннолетние со специальной медицинской группой здоровья для занятий спортом.

При этом сдавать нормативы ГТО при условии допуска могут люди с нарушениями слуха, остаточным зрением или полной слепотой, низким ростом и ампутациями ко ... Читать дальше »

При неудачном выполнении нормативов испытаний перевыполнить разрешается не ранее чем через две недели и не более трех раз в отчетный период.
Присвоение знака отличия комплекса ГТО происходит по наименьшему результату тестирования.