Для начала необходимо зарегистрироваться на сайте ГТО и подать заявку на прохождение тестирования. С 2025 года этот сайт работает через «Госуслуги». После того как заявка будет рассмотрена, участнику придет уведомл ... Читать дальше »

Специалисты спортивной школы и ЦТ ГТО совместно с активистами первичного отделения Движения Первых школы №5 приняли у ребят 1 - 4 классов нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО). Учащиеся младших классов продемонстрировали свои физические способности, выполняя различные упражнения, такие как бег, прыжки в длину с места, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине и ... Читать дальше »

23 марта, в честь 11-летия комплекса ВФСК ГТО (24 марта) в плавательном бассейне оздоровительного комплекса "Юность" прошла акция "На одной волне с ГТО". Для обладателей золотых знаков отличия, при предъявлении удостоверения, были организованы бесплатные сеансы плавания.

Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из ИП: лежа на спине на гимнастическом мате, руки за головой, пальцы сцеплены в «замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.  ... Читать дальше »