Управление беспилотником, стрельба из пневматической винтовки и метание снаряда являются военно-прикладными дисциплинами, которые нужно адаптировать к комплексу нормативов "Готов к труду и обороне" (ГТО). Такое мнение во время слушаний в Общественной палате о внесении изменений в ГТО в среду высказал член общественного совета при Министерстве спорта РФ Виталий Королев. 11 но ... Читать дальше »
Растяжка перед сдачей нормативов — это ваш верный союзник на пути к хорошим результатам и безопасной тренировке! Многие недооценивают её важность, но правильная разминка и растяжка перед физической активностью могут стать залогом успешной сдачи ГТО. Во-первых, растяжка помогает подготовить мышцы и суставы к нагрузке. Когда вы делаете упражнения на гибкость, вы увеличиваете приток крови к мышцам, что помогает им лучше работать и быстрее реагировать на наг ... Читать дальше » |
Участие в ГТО — это отличный способ укрепить корпоративную культуру и сделать команду еще сплочённее! Когда коллеги вместе готовятся и сдают нормативы, это создаёт особую атмосферу поддержки и единства, которая переносится и на рабочие процессы. Во-первых, ГТО помогает сотрудникам заботиться о своём здоровье. Регулярные тренировки и участие в спортивных мероприятиях повышают выносливость, улучшают настроение и заряжают энергией. А здоровый и бодрый сотру ... Читать дальше » |
|
|
Золотой, серебряный и бронзовый знаки — пожалуй, самая узнаваемая часть ГТО. Многие с детства мечтают прикрепить на грудь этот значок, ведь он символизирует достижения в спорте и дисциплину.История знака тоже интересна: он менял дизайн, добавлялись новые элементы, но всегда оставался олицетворением целеустремленности. Подумайте сами: знак ГТО — это такая маленькая награда, которая хранит в себе часы тренировок, борьбу с ленью, преодоление себя и ... Читать дальше » |
В Общественной палате обсудили добавление управления беспилотником в комплекс ГТО |
Заниматься спором сегодня не только полезно для здоровья, модно, но еще и прибыльно. В 2025 году за сдачу нормативов ГТО приверженцам активного образа жизни положен налоговый вычет. И это не шутки! По данным ФНС России, максимальная сумма к возврату в год составит больше двух тысяч рублей. Получить приятный бонус смогут все добросовестные о ... Читать дальше » |
|
|
С 1 января 2025 года в системе ГТО произошел ряд изменений, в том числе в процедуре присвоения знаков отличия. В статье рассмотрим моменты, на которые необходимо обратить внимание при получении Знака ГТО. Как записаться на выполнение нормативов ГТО? Записаться на выполнение нормативов ГТО можно лично или по звонку в Центре тестирования, где планируете выполнять нормативы. ... Читать дальше » |
|
|
Интересные факты о комплексе ГТО, которые вы, возможно, не знали! ГТО – это не только про нормативы: Хотя выполнение нормативов – это, безусловно, важная часть ГТО, система гораздо шире. Она включает в себя пропаганду здорового образа жизни, физическое развитие, воспитание патриотизма и формирование активной жизненной позиции. ГТО – это про комплексный подход к здоровью и благополучию. ГТО &nd ... Читать дальше » |