Комплекс ГТО - это путь к здоровью, так он стимулирует регулярные занятия физической культурой, укрепляет сердечно_ сосудистую и мышечную системы, а также развивает выносливость, силу и гибкость. Программа мотивирует вести активный образ жизни, воспитывает дисциплину, повышает работоспособность.