Комплекс ГТО - это путь к здоровью, так он стимулирует регулярные занятия физической культурой, укрепляет сердечно_ сосудистую и мышечную системы, а также развивает выносливость, силу и гибкость. Программа мотивирует вести активный образ жизни, воспитывает дисциплину, повышает работоспособность.

20 марта прошёл региональный этап фестиваля «Малыши Кузбасса шагают в ГТО»
На базе спортивного комплекса Ледовый дворец "Кузбасс» в Кемерово с большим размахом прошёл региональный этап фестиваля «Малыши Кузбасса шагают в  ГТО». 
В мероприятии приняли участие дошкольники 6–7 лет вместе с родителями.  27 команд  с ... Читать дальше »

ГТО укрепляет здоровье в любом возрасте  Комплекс ГТО («Готов к труду и обороне») — это не просто спортивные нормативы, а целая философия здорового образа жизни, объединяющая людей всех поколений.

Возрожденный в России в 2014 году, он помогает каждому оценить свою физическую форму и мотивирует на новые достижения. Но главное — ГТО учитывает особенности разных возрастных групп, делая спорт доступным и полезным для детей, взрослых и пожилых. Разберемс ... Читать дальше »