Юные спортсмены детского сада №46  успешно выполняли нормативы ГТО!
Дошколята продемонстрировали отличную физическую подготовку: быстро бегали, 
далеко прыгали,  выполняли наклоны.

Все участники получили заряд бодрости
 положительных эмоций. Поздравляем
 наших маленьких чемпионов!

Сегодня ребята подготовительной группы детского сада 10 делали первые шаги в ГТО. Дошколята с большим старанием выполняли упражнения, стремясь показать наилучший результат. Все ребята справились с испытаниями и в скором времени получат свои награды! 

  ... Читать дальше »

Из-за регулярных тренировок наши мышцы получают большую нагрузку, что может привести к переутомлению мышц. Это может вызвать судороги, понижение качества тренировки и самое ужасное, что это может привезти к травме. Поэтому очень важно помнить о защите своих мышц от переутомления.

... Читать дальше »