Многие думают, что сдача ГТО — это сложный и запутанный процесс. На самом деле порядок действий чётко регламентирован, и пройти его может каждый.

1. Регистрация Участник заранее регистрируется на сайте gto.ru и получает уникальный идентификационный номер (УИН). Без него результаты не будут учтены в системе.

2. Подготовка документов В день тестирования нужно предъявить паспорт (или свидетельство о рождении для детей), медицинскую справку-допуск и назвать свой УИН.

... Читать дальше »

Комплекс ГТО часто воспринимают как очередное испытание в школе или формальную галочку для взрослых. Но если присмотреться глубже, ГТО — это про внутренний вызов самому себе.

Ты выходишь на площадку, и всё сводится не к результатам других, а к твоим собственным шагам. Сделаешь ли ты чуть больше, чем вчера? Сможешь ли преодолеть лень и сомнения? Окажется ли в тебе сил больше, чем ты думал? Здесь нет соперников, кроме тебя самого.

ГТО — это момент честности, когда яс ... Читать дальше »

Многие считают, что нормы ГТО — это только для школьников или студентов. Но на самом деле комплекс рассчитан на все возрастные группы — от детей до пенсионеров.

1. Каждый сдаёт на своём уровне

Программа делится на возрастные ступени. Это значит, что школьнику не нужно соревноваться со взрослым человеком, а взрослому — с профессиональным спортсменом. У каждого свои нормативы.

2. Важен не результат, а движение

Кто-то делает это ради значка, кто- ... Читать дальше »