В морозный декабрьский день в Эко-парке "Березовая роща" 15 любителей лыжных гонок выполнили норматив ГТО бег на лыжах на дистанцию 2 км. Ребята продемонстрировали выносливость и хорошую подготовку. Все справились с испытанием  на знак отличия!

Нормативы комплекса ГТО для лиц с нарушением слуха адаптированы с учётом особенностей их развития. Они включают испытания по выбору, которые оценивают различные физические качества: скоростные возможности, выносливость, силу, гибкость, скоростно-силовые способности и координационные навыки.

Основные испытания

•Бег на 10, 30, 60, 100 м.

•Ходьба на лыжах (без учёта времени, м)

•Смешанное передвижение без учета времени

•Плавание на 50 ... Читать дальше »

По данным на декабрь 2025 года, 2,7 миллиона россиян выполнили нормативы ГТО. Об этом сообщил министр спорта Михаил Дегтярёв в ходе «Правительственного часа» в Совете Федерации.

Динамика и тренды

•Рост участия: за последние годы наблюдается увеличение числа участников. Например, в первом полугодии 2025 года более 810 тысяч человек успешно выполнили нормативы, а во втором квартале 195 688 участников получили золотые знаки отличия.

•Возрастные групп ... Читать дальше »

Когда 11 марта 1931 года в СССР был официально учрежден спортивный комплекс под названием "Готов к труду и обороне", британская газета «Таймс» написала: «У русских появилось новое секретное оружие под названием ГТО».
Нормативы ГТО раньше состояли из двух блоков. Первый – умение оказать медицинскую помощь, а во втором блоке были непосредственно спортивные занятия. Первый комплекс ГТО состоял из I ступени и предполагал выполнение 15 норма ... Читать дальше »

Как у любого вида спорта, по многоборью ГТО есть и соревнования. Например, «Народные Игры ГТО Спортлото», которые организует Федерация многоборья ГТО. В них может принять участие любой желающий. Для этого ничего кроме смартфона и простейшей регистрации не нужно. Возраст и уровень физической подготовки не имеет значения, есть и категория для людей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ). Все, что нужно, — это выполнить определенные упражнения, снять это на камеру с ... Читать дальше »

Конкурс проводится с целью пропаганды Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее – комплекс ГТО), активизации работы по авторизации и регистрации в системе ФГИС ГТО обучающихся начальных классов общеобразовательных организаций Кузбасса через личные кабинеты родителей в Госуслугах, привлечение обучающихся и их родителей к выполнению нормативов комплекса ГТО.
Основные задачи Конкурса:
- выявить лучшие классные коллектив ... Читать дальше »

Система ГТО («Готов к труду и обороне») появилась в России в советские времена как элемент оздоровления населения и развития физкультурного движения. Система нормативов была введена в 1931 году и с тех пор развивалась и расширялась, но с распадом СССР была упразднена. Новое дыхание система ГТО получила в 2014 году — по инициативе Президента России была основана Федеральная программа всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к ... Читать дальше »

Развенчиваем самые распространенные заблуждения о выполнении нормативов ГТО:

— Миф 1: ГТО — это только для спортсменов.

Правда: ВФСК «ГТО» разработано для людей всех возрастов и уровней подготовки. Есть нормативы разной сложности!

— Миф 2: ГТО — это очень сложно и требует много времени. Реальность: ВФСК «ГТО» предлагает нормативы разной сложности, выберите подходящий вам уровень. Тренировки можно планировать, встра ... Читать дальше »

Оценка сложности нормативов ГТО субъективна и зависит от уровня физической подготовки человека, возраста, регулярности тренировок и других факторов. Нельзя однозначно утверждать, что они слишком лёгкие или слишком сложные - система разработана с учётом дифференциации по возрастным группам, полу и уровню подготовки. Рассмотрим ключевые аспекты.

Дифференциация нормативов

Комплекс ГТО включает 18 возрастных ступеней - от 6 лет до 70+ лет. Для каждой ступени установлены отдельные ... Читать дальше »

Ура! Воспитанники детского сада №37 покорили нормативы ГТО! Ребята подготовительной группы смело взялись за испытания комплекса. Ребята бегали на скорость, прыгали как можно дальше, бегали на выносливость, укрепляли пресс и показали свою гибкость - наклоны вперед дались не всем легко, но все старались. Воспитатели подбадривали своих воспитанников и были очень довольны их результатами.

... Читать дальше »