У жителей Киселевского городского округа остался последний месяц в этом году, чтобы выполнить нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» и получить заслуженный знак отличия.

Почему важно успеть в декабре: ... Читать дальше »

Комплекс «Готов к Труду и Обороне» (ГТО) в России является не только механизмом поддержки физической активности, но и средством формирования качеств, необходимых для успешной и активной жизни. Рассмотрим, как комплекс ГТО оказывает влияние на подрастающее поколение и почему он является ключом к развитию будущих лидеров.

Комплекс ГТО стимулирует детей к занятиям спортом, физическим упражнениям и поддержанию активного образа жизни. Это с ... Читать дальше »

Друзья, а вы уже задумывались о том, чтобы возобновить или начать свою спортивную историю с ГТО?

Комплекс ГТО — это не просто набор нормативов, это целая философия здорового образа жизни, возможность проверить свои силы, поставить новые цели и получить заряд бодрости и позитива.

Почему стоит вернуться к ГТО или попробовать его впервые?

• Для здоровья: регулярные тренировки и выполнение нормативов — отличный способ укрепить иммунитет, улучшить физичес ... Читать дальше »

Привет, будущие чемпионы ГТО! Готовы покорить новые вершины и сдать нормативы на отлично? Тогда начнём с самого главного — правильного старта дня. Утренняя зарядка — это не просто разминка, это ваш секретный ингредиент для максимальной продуктивности и уверенности в себе.

Почему утренняя зарядка так важна для сдачи норм ГТО

• Пробуждение мышц: после ночного отдыха наши мышцы могут быть немного «сонными». Зарядка помогает им проснут ... Читать дальше »