Выполнение нормативов ГТО для людей с церебральным параличом требует учёта специфических особенностей, связанных с нарушениями моторики, координации и мышечного тонуса.

Проблемы

1.Медицинские ограничения и противопоказания

Необходимость индивидуального подхода при получении медицинского допуска. Важно учитывать состояние регуляторных систем, адаптационные реакции, морфофункциональные изменения и другие особенности, которые могут стать причиной осложнений. Например, при некоторых состояниях противопоказаны резкие движения, осевые нагрузки или упражнения, усиливающие спастичность мышц.

2.Организационные сложности:

• Недостаточная подготовка специалистов (тренеров, судей) к работе с людьми с церебральным параличом, включая незнание методов коммуникации и адаптации упражнений.
• Трудности с регистрацией на портале ГТО и оформлением документов (медицинское заключение, справка МСЭ).
• Необходимость адаптации последовательности испытаний и времени на отдых между ними.

3.Инфраструктура и доступность

Многие спортивные объекты не адаптированы для людей с церебральным параличом: отсутствуют специальные тренажёры, приспособления для фиксации тела, тактильные разметки и другие вспомогательные средства. Это ограничивает доступ к тренировкам и тестированию.

4.Психологические барьеры

Страх неудачи, неуверенность в себе и социальная изоляция могут снижать мотивацию к участию в программе. Риск развития депрессии из-за ограничений в подвижности и необходимости адаптации к новым физическим возможностям.

5.Нормативно-правовые аспекты

Согласно действующим документам, дети с ПОДА могут быть отнесены к II–V группам состояния здоровья, а взрослые - к III группе здоровья, что формально исключает их из участников ГТО. Требуется разработка детальных механизмов определения групп состояния здоровья и функциональных групп для занятий физической культурой и спортом.

Возможности

1.Адаптация нормативов и условий тестированияДля лиц с церебральным параличом предусмотрены отдельные нормативы, учитывающие их физические возможности.

Например:

• Метание теннисного мяча из положения сидя или стоя.
• Удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках.
• Бег (без учёта времени, м) и передвижение в коляске (без учёта времени, м).
• Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, приседание на двух ногах, поднимание туловища из положения лёжа на спине.

2.Развитие компенсаторных механизмов

Регулярные тренировки помогают укрепить мышцы, улучшить координацию, развить гибкость и другие сенсорные навыки. Адаптивная физическая культура (АФК) и ЛФК способствуют коррекции нарушений, например, снижению спастичности и улучшению контроля над телом.

3.Социальная адаптация и интеграция

Участие в коллективных мероприятиях расширяет круг общения, помогает преодолеть социальную изоляцию. Публичное награждение укрепляет социальный статус и самооценку. Возможность участия в паралимпийских и других специализированных соревнованиях после реабилитации.

4.Мотивация и самодисциплина

Нормативы ГТО дают чёткие цели и измеримые результаты, что повышает мотивацию. Система поощрений (значки разных достоинств) стимулирует продолжать занятия.

5.Развитие инфраструктуры

Внедрение ГТО способствует созданию адаптированных спортивных площадок, центров тестирования и других объектов, доступных для людей с церебральным параличом.

6.Психологическое благополучиеФизическая активность стимулирует выработку эндорфинов, снижает стресс и депрессию. Достижение нормативов даёт чувство удовлетворения и помогает преодолеть психологические барьеры.

Рекомендации для улучшения ситуации

•Повышение осведомлённости о возможностях участия в ГТО среди людей с церебральным параличом и их семей.

•Обучение специалистов (тренеров, судей) методам работы с данной категорией лиц, включая адаптацию упражнений и обеспечение безопасности.

•Развитие инфраструктуры - создание доступных спортивных объектов с учётом потребностей людей с церебральным параличом.

•Упрощение процедур регистрации и получения допусков, включая цифровизацию процессов и сотрудничество с медицинскими учреждениями.

•Психологическая поддержка участников на всех этапах подготовки и тестирования.

При организации тестирования важно учитывать индивидуальные особенности каждого участника, обеспечивать комфортные условия и создавать позитивную атмосферу, способствующую успеху.