Всемирно известный Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) представляет собой уникальный ключ к комфортной и качественной жизни в современном обществе. Вот почему: 1. Здоровье и энергия

Занимаясь спортом и проходя испытания ГТО, вы повышаете свою физическую активность, укрепляете сердце, сосуды, легкие и мускулатуру. Ваше тело станет крепким, выносливым и готовым ко всяческим жизненным обстоятельствам.

2. Положительное мы ... Читать дальше »

В 2026 году Россия отметит 95-летие Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, который был основан 11 марта 1931 года.

Слоган «Готов к труду и обороне» придумали еще во времена Советского Союза. Идея создать программу популяризации спорта появилась после Октябрьской революции. Предполагалось, что привлечение населения к физической культуре станет основой дисциплины и хорошей физической формы граждан, посвятивших все свое время строительству нового государства.< ... Читать дальше »

Особенности участия пожилых людей в комплексе, важность физической активности для поддержания здоровья и профилактика возрастных заболеваний.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это не только способ поддержания физической формы для молодежи, но и важная составляющая активного долголетия для пожилых людей. В этой статье мы рассмотрим, как участие в ГТО может принести пользу пожилым людям, обсудим меры предосторожности и о ... Читать дальше »