Знак ГТО — это не только про спорт, но и про возможности!

Получив знак отличия ГТО, вы подтверждаете уровень своей подготовки и получаете доступ к дополнительным бонусам:

🟥 Налоговый вычет за выполнение нормативов
🟥 Дополнительные баллы к ЕГЭ
🟥 Повышенные стипендии для студентов
🟥 Поощрения от работодателей

Всё о том, как стать обладателем знака ГТО и использовать его преимущества смотрите на официальном сайте: clck.ru/3QMZ4j

Начни год с разминки вместе с ГТО! 
 
 Январь— идеальный месяц, чтобы начать год в движении ✨ 
Без спешки, без рекордов — просто проснуться, потянуться и почувствовать энергию нового старта 😉 
 
🏃‍♀ Перед любой тренировкой и выполнением нормативов важно дать телу лёгкий разогрев: 
 
🔹 Разомните суставы — вращения кистями, плечами, коленями 
🔹 Разогрейте мышцы — лёгкий бег н ... Читать дальше »

10 зимних активностей для чемпионов ❄ 
 
Зима — прекрасное время, чтобы укрепить здоровье и подготовиться к выполнению испытаний ГТО! 
 
1лыжи — выносливость и свежий воздух 
2коньки — баланс и координация 
3сноукайтинг — скорость и реакция 
4кёрлинг — точность и командная игра 
5снегоступы — силовая нагрузка и выносливость 

✅Каждая активность — шаг к ... Читать дальше »