Сегодня на стадионе МБОУ "СОШ №3" Киселевского городского округа обучающиеся начальных классов с успехом выполнили беговые нормативы ГТО! Быстрый старт на 30м, напряжённая борьба на дистанции и финишный рывок на 1км. -  ребята показали отличную скорость, выносливость и волю к победе. Каждый забег стал для ребят маленькой победой над собой: кто‑то преодолел страх перед д ... Читать дальше »

Сдача норм ГТО (Готов к труду и обороне) — это возможность проверить свою физическую форму и выносливость. Если вы решили подготовиться к этому испытанию, важно подойти к процессу подготовки грамотно и последовательно. Вот несколько шагов, которые помогут вам успешно пройти испытания ГТО.

Оцените свою текущую физическую форму

Прежде всего, оцените свое текущее состояние здоровья и физической формы. Для этого можно провести базовые тесты: измерьте пульс в ... Читать дальше »

22 мая в Кемерово прошел региональный этап фестиваля ГТО среди обучающихся образовательных организаций Кузбасса в возрасте 12-15 лет. В Фестивале приняли участие 26 команд. Команду Киселевска представляли Арсаева Анна, Арсаева Анастасия, Артюк Иван (обучающиеся школы №3) и Бедарев Матвей (школа №28). Спортивная программа Фестиваля состояла из 7 испытаний комплекса ГТО: бег на 60м, бег на 1,5 или 2 км, подтягивание из виса на высокой перекладине (муж.), сгибание и разгибание рук в уп ... Читать дальше »