С переходом в новую возрастную ступень ГТО, не забудьте ознакомиться с новыми нормативами и, конечно же, регулярно выполнять комплекс упражнений, соответствующий вашей текущей группе. На территории Киселевского городского округа движенцы комплекса ГТО с особой значимостью относятся к данному направлению и систематически проверяют свои физические качества. Следуйте примеру и Вы. Поддерживайте свою физическую форму и стремитесь к новым достижениям.

 В лицее №1 состоялось торжественное вручение знаков отличия Всероссийского физкультурно‑спортивного
 комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Ученики лицея, проявив упорство, целеустремлённость и отличную физическую  подготовку, успешно выполнили нормативы ГТО различных ступеней. Каждый знак отличия — это&nbs ... Читать дальше »

Более 7,1 млн человек отдали голоса компаниям и брендам, которым доверяют. Среди лауреатов — Московский цирк Никулина на Цветном бульваре, «Аленка», «Союзмультфильм», наш партнер — крупнейший распространитель государственных лотерей «Столото» и другие.  

Для нас эта награда — особая честь и признание многолетнего вклада в популяризацию физической культуры.

Сегодня комплекс ГТО активно развивается при под ... Читать дальше »

Если вы планируете сдавать нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) , но не всегда можете попасть на стадион или в спортзал — не беда! Многие дисциплины можно тренировать дома или во дворе . Главное — регулярность, правильная техника и мотивация.

Какие дисциплины ГТО можно готовить дома?
В зависимости от вашей возрастной ступени, вы можете тренировать следующие виды:

- Бег на 60 м, 1 км, 2 км;
... Читать дальше »