Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» - это федеральная программа физической подготовки для граждан РФ разных возрастов. Она действовала еще в СССР с 1931 по 1991 г. Подготовка к тестам ГТО тогда входила в школьную программу по физической культуре. В 2014 году по указу Президента В.В. Путина программа была возрождена в современном формате. В 2019 году комплекс ГТО вошел в состав Федерального проекта «Спорт – норма жизни», которы ... Читать дальше »

Комплекс ГТО, знакомый многим по школьным урокам физкультуры, пережил второе рождение в 2014 году. И за это время стал не просто спортивной программой, а важным инструментом в формировании здорового и активного общества.

Польза ГТО для индивидуального здоровья:

• Улучшение физической формы: ГТО стимулирует людей заниматься разнообразными видами спорта, развивая силу, выносливость, гибкость, скорость и координацию. Это снижает риск развития хронических ... Читать дальше »

Сегодня поговорим о том, что может стать настоящим "золотым стандартом" в вашей жизни — это гармоничное сочетание отличной учёбы и высоких результатов в ГТО. Это не просто два разных направления, а мощный синергетический эффект, который ведет к успеху во всех сферах.

Почему именно "золотой стандарт"?

Учёба на отлично — это фундамент ваших знаний, критического мышления и способности решать сложные задачи. Это ключ к успешной карьере, саморазвит ... Читать дальше »

Сегодня в МАУ "ОК"Юность" состоялось торжественное вручение знаков отличия Всероссийского физкультурно‑спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Церемония награждения собрала разных участников— от начинающих спортсменов до опытных любителей активного образа жизни, — которые успешно выполнили нормативы ГТО.  ... Читать дальше »

Сегодня в спортивном зале оздоровительного комплекса "Юность" состоялось награждение победителей и призеров муниципальных этапов фестивалей ГТО. Грамоты, медали, кубки и сувенирную продукцию ГТО получили победители и призеры фестиваля "Малыши Кузбасса шагают в ГТО" и студенты средних профессиональных учебных заведений города.  ... Читать дальше »

... Читать дальше »

ГТО укрепляет здоровье в любом возрасте  Комплекс ГТО («Готов к труду и обороне») — это не просто спортивные нормативы, а целая философия здорового образа жизни, объединяющая людей всех поколений.

Возрожденный в России в 2014 году, он помогает каждому оценить свою физическую форму и мотивирует на новые достижения. Но главное — ГТО учитывает особенности разных возрастных групп, делая спорт доступным и полезным для детей, взрослых и пожилых. Разбере ... Читать дальше »

1. Регулярность тренировок. Для достижения хороших результатов в выполнении норм ГТО необходимо тренироваться регулярно. Рекомендуется проводить тренировки не менее трех раз в неделю и постепенно увеличивать их интенсивность и продолжительность.

2. Разнообразие тренировок. Чтобы ... Читать дальше »

Обучающиеся 5-6 классов школы 25 приступили к выполнению нормативов ВФСК ГТО. Ребята выполнили нормативы на силу, координацию, гибкость и скоростно-силовые возможности. Впереди ребят ждут испытания на скорость и выносливость.  ... Читать дальше »

В школе 31 прошла церемония вручения знаков отличия Всероссийского физкультурно‑спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) школьникам, успешно выполнившим нормативы в 2025 году. В ходе церемонии награды вручили школьникам, показавшим высокие результаты в выполнении спортивных нормативов ГТО. Знаки отличия получили учащихся 1-3 классов — от бронзовых до золотых. Организаторы подчеркнули, что участие в комплексе ГТО помогает школьникам развивать выносливость, силу и ... Читать дальше »