Коллектив МБДОУ «Детский сад N37» во главе с руководителем Зайцевой Натальей Геннадьевной приступили к выполнению нормативов комплекса ГТО.  В спортивном зале дошкольного учреждения педагоги выполнили часть испытаний: прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лежа на спине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу и наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Педагоги с большим энтузиазмом и и целеустремленностью проходили испытания. Каждый ... Читать дальше »

Подготовка к ГТО – это не только физическая нагрузка, но и путь самосовершенствования, а иногда и борьба с собственной ленью. И в этом путешествии очень важно иметь рядом единомышленников, которые будут поддерживать вас, мотивировать и дел ... Читать дальше »

Когда мы слышим про нормы ГТО, многим сразу представляются подтянутые спортсмены, легко выполняющие упражнения. Но на самом деле смысл комплекса гораздо глубже.

1. Это честный диалог с самим собой

Сдавая нормы, ты проверяешь не только физическую форму, но и готовность преодолеть сомнения: «Смогу ли я?», «А если не получится?». Именно здесь проявляется характер — способность попробовать, даже если страшно.

2. Каждый результат — личная ... Читать дальше »

В детском саду № 63 царил небывалый спортивный азарт: ребята готовились выполнять нормативы ВФСК ГТО!
Малыши с азартом бегали, прыгали, наклонялись. Каждый старался изо всех сил — в итоге все получат заслуженные знаки отличия!

 < ... Читать дальше »

Сегодня в рамках городской акции "Мы в ГТО!" обучающиеся МБОУ "ООШ №35" приступили к выполнению нормативов. К выполнению тестов комплекса ГТО приступили обучающиеся восьмых и девятых классов. Ребята проверили свою физическую подготовку в силе, гибкости и координационных способностях:
-Челночный бег 3х10 м;
-Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
-Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
-Прыж ... Читать дальше »

14 ноября в школе №16 прошел праздник спорта и ГТО! Более 150 человек приняли участие в выполнении нормативов ГТО. В начале мероприятия школьников познакомили с историей комплекса ГТО и все ребята приняли участие в акции "Зарядка с Чемпионом!" Школьники и педагоги с большим энтузиазмом и целеустремленностью проходили испытания ГТО. Каждый проверил свои физические способности. Многие показали хорошие результаты. Главное, что получилось у всех, это получить заряд энергии и х ... Читать дальше »

В Киселёвском горном техникуме физическая культура и спорт давно стали неотъемлемой частью студенческой жизни. Одним из ключевых событий, объединяющих молодёжь вокруг ценностей здорового образа жизни, является участие в комплексе ГТО — «Готов к труду и обороне».

Выполнение нормативов ГТО — это не просто проверка физической формы. Это:

возможность объективно оценить свои силы и поставить новые цели;

стимул к регулярным тренировкам и заботе о здор ... Читать дальше »

Друзья, а вы уже задумывались о том, чтобы возобновить или начать свою спортивную историю с ГТО?

Комплекс ГТО — это не просто набор нормативов, это целая философия здорового образа жизни, возможность проверить свои силы, поставить новые цели и получить заряд бодрости и позитива.

Почему стоит вернуться к ГТО или попробовать его впервые?

• Для здоровья: регулярные тренировки и выполнение нормативов — отличный способ укрепить иммунитет, улучшить физичес ... Читать дальше »

Комплекс ГТО чаще воспринимается как «тест на выносливость». Но у него есть скрытый эффект, о котором редко говорят: регулярная физическая активность — мощный стимулятор работы мозга. Это не просто наблюдение — это факт, подтверждённый наукой.

1. Умственные способности напрямую зависят от физической формы Исследования Гарварда и Стэнфорда показывают: после тренировки улучшается внимание, скорость реакции и способность ... Читать дальше »