Виды фестивалей

Современный комплекс ГТО насчитывает шесть фестивалей Федерального уровня:
 среди обучающихся образовательных организаций высшего образования;
среди обучающихся общеобразовательных организаций;
 среди семейных команд;
 среди трудовых коллективов, государственных гражданских служащих Российской Федерации и муниципальных служащих;
 среди лиц с нарушением слуха;
 фестиваль чемпионов «Игры ГТО».< ... Читать дальше »

Виды фестивалей

По сути, в Советском Союзе был один вид соревнований – Первенство СССР по многоборью комплекса ГТО – это массовое спортивное событие, в котором мог принять участие любой гражданин. Отметим, что участников делили по возрастным группам во время соревнований, но так или иначе всё проходило в рамках одного мероприятия.
Первенство СССР по многоборью комплекса ГТО проходило в четыре этапа.
Первый этап проводился в школах, на предприятиях, в госуд ... Читать дальше »

Соревнования по программам многоборья ГТО начали проводиться с 1938 года. На протяжении почти 40 лет они развивались и по-настоящему массовый характер приобрели в 1974 году.

С этого момента ежегодно организовывалось Первенство СССР по многоборью комплекса ГТО на призы газеты «Комсомольская правда».

Классический образ из фольклора, традиционный обитатель русских степей, тундры и тайги. Талисман олицетворяет выносливость. Волки очень стойкие, терпеливые и выносливые, они могут покрыть расстояние до 80 км за сутки, а в отдельных случаях даже до 100 км.
Наш волчонок Макар – неутомимый непоседа. Лес для него – большое игровое поле. Несмотря на сложившийся в фольклоре образ антагонистов с зайкой, они являются лучшими друзьями, прекрасно ладят и постигают мир, вместе ходят в ... Читать дальше »

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (о сидение стула)

Тестирование участников проводится в гимнастическом (спортивном) зале или на универсальной спортивной площадке.

В возрастной группе 60-69 лет (XVI-XVII ступени) выполняют сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (соответствующую ГОСТ Р 57542-2017), в возрастной группе 70 лет и старше (XVIII ступень) – о сиденье стула (не ниже 45 см). Допускается вместо ... Читать дальше »

Плавание

Испытание проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах. Допускается стартовать с тумбы, бортика или из воды (на усмотрение испытуемого)

Техника выполнения испытания

Способ плавания – вольный стиль. Участник касается стенки бассейна или края (границы) специально оборудованного места для плавания какой-либо частью тела при завершении каждого отрезка дистанции и на финише.
Дети ... Читать дальше »

Челночный бег 3х10 метров

Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твёрдым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. Упражнение выполняются на ровной площадке с размеченными линиями старта и финиша. Ширина линии старта и финиша входит в отрезок 10 м. Рекомендуется осуществлять тестирование в соревновательной борьбе. В забеге участвуют минимум по два человека

Техника выполнения испытания

По команде ... Читать дальше »

Шестиминутный бег

Шестиминутный бег проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Результат фиксируется количеством метров, преодоленных участником испытания.

Техника выполнения испытания

Испытание выполняется из положения высокого старта. Группа участников выстраивается за 3 метра до стартовой линии. Помощник стартера называет
... Читать дальше »

В первую очередь юному физкультурнику понадобится учётная запись на Госуслугах. Она необходима для выполнения нормативов ГТО и получения знака отличия.

Регистрация аккаунта ГТОшника до 14 лет осуществляется одним из родителей:

1. На платформе Госуслуги создайте карточку ребёнка www.gosuslugi.ru/help/faq/l... (это отдельная страница ... Читать дальше »

Комплекс ГТО - это не просто набор нормативов, а возможность стать сильнее, выносливее и здоровее.

Чтобы успешно сдать тесты и получить заветный знак отличия, нужно подготовиться. Вот несколько простых шагов, которые помогут вам в этом:

 Определите свою цель:
Какой знак отличия комплекса ГТО вы хотите получить? Это поможет вам выбрать нормативы и составить план тренировок.

 Пройдите медицинское обследование:
Убедитесь, что у вас нет противопоказан ... Читать дальше »