Физическое развитие — это динамический процесс роста (увеличение длины и массы тела, развитие органов, систем организма и так далее) и биологического созревания ребёнка в определённом периоде детства.
Хороший уровень физического развития сочетается с высокими показателями физической подготовки, мышечной и умственной работоспособности.
Физическая подготовка — это целенаправленный процесс развитие физических качеств, которые нужны человеку для разучивания различных физических упражнений и умения применять их в повседневной жизни.

Физическая подготовленность — это уровень развития физических качеств, который приобретает человек в процессе занятий физической подготовкой.

Тестирование ВФСК ГТО, позволяет определить уровень развития физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков:

гибкости;
координационных способностей;
скоростных возможностей;
силы;
скоростно-силовых возможностей;
прикладных навыков;
выносливости.