«Союзмультфильм» при поддержке Минспорта России выпустил новую серию «Простоквашино», посвящённую пользе физкультуры. По сюжету Дядя Фёдор вместе с певцом Niletto готовятся к выполнению нормативов ГТО. Всё это происходит на фоне шуток кота Матроскина и при деятельном участии пса Шарика.

«Как сказал Президент России Владимир Путин, «важно, чтобы спорт стал модным трендом». На пути к этой цели ключевую роль играет как раз искусство: кино, м ... Читать дальше »

Не нужно начинать с глобальных изменений. Маленькие шаги каждый день приведут к большим результатам:

•  Прогулка на свежем воздухе.
•  Стакан воды утром.
•  Фрукт вместо сладости.
•  Несколько минут медитации.

Начните с одной привычки, добавьте вторую, и вы увидите, как постепенно меняется ваша жизнь! Здоровье - это наш главный ресурс. Берегите его!

Думаешь, ГТО — это пережиток прошлого? А вот и нет!  Это отличный способ проверить свою физическую форму, поставить новые цели и стать лучше!

Что ты получишь, приняв вызов ГТО?

• Крутую фигуру: Регулярные тренировки сделают тебя сильнее, выносливее и стройнее!
• Крепкое здоровье: Забудь о простудах и усталости! Занятия спортом укрепят иммунитет и повысят жизненный тонус.
• Новые знакомства: ГТО — это сообщество единомышленников, где ... Читать дальше »

Знаете ли вы, что Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО) сыграл важную роль в подготовке не только спортсменов, но и выдающихся людей, таких как Юрий Гагарин? 

Именно хорошая физическая подготовка, полученная благодаря ГТО, помогла Юрию Гагарину успешно пройти все испытания и стать первым человеком в космосе!

ГТО — это не просто нормативы, это:

• Залог крепкого здоровья и долголетия 
• Ра ... Читать дальше »