С 31 мая по 1 июня 2025 года на «РЖД Арене» пройдет масштабный XXI Физкультурно-спортивный Форум «Готов к труду и обороне»! Большое количество участников будут сдавать нормативы ГТО, поборются за звание лучших в командных и индивидуальных соревнованиях, испытают себя в новых для себя спортивных дисциплинах. В соревнованиях примут участие трудовые коллективы, сотрудники силовых структур, студенты из РФ, КНР, стран СНГ, учащиеся школ, кадетских учебных заведений и п ... Читать дальше »

В Кемерово в «Народных Играх ГТО Спортлото» принял участие Министр физической культуры и спорта Кемеровской области Ведягин Денис Юрьевич. Он посетил Ледовый Дворец «Кузбасс», где ученики школ с родителями и педагогами записывали свои комплексы для участия в соревнованиях. Сам Денис Юрьевич попробовал свои силы в категории «Иду на рекорд»: подтягивания. Личным примером Министр физической культуры и спорта региона вдохновил воспитанников «Школы первых& ... Читать дальше »

Напоминаем, что участники комплекса ГТО могут получать серебряные или бронзовые знаки отличия по итогам ближайшего календарного квартала. Условия:
- Пользователь авторизован в ЛК Участника ВФСК ГТО.
- Пройден порог для получения минимальной или наивысшей награды за ступень.
Порядок действий:
«Профиль»- - «Моя цель»- - «Получить знак отличия ГТО»- - «Заявление на получение знака отличия»- - «Подпи ... Читать дальше »

28 мая на стадионе "Шахтер" состоялся прием нормативов ГТО у лиц с ОВЗ.  Участники прошли испытания на силу, гибкость, быстроту, выносливость и координационные способности. Большинство участников успешно справились с нормативами с учетом возрастной категории, получили заряд энергии, бодрости и изъявили желание повторить это все на следующий год. 

Для каждой возрастной группы установлены свои нормативы испытаний, которые направлены на оценку физических качеств человека: быстроты, выносливости, силы, гибкости, ловкости, а также скоростно-силовых возможностей, координационных способностей и прикладных навыков. Таким образом, подготовка к выполнению испытаний так и строится: от более простых видов испытаний к сложным. Каждому важно оценить свои возможности, и лучше начинать подготовку с уровня, доступного участнику. Первым этапом следует ... Читать дальше »

В известном детском стихотворении С.Я.Маршака 1937 года «Рассказ о неизвестном герое» пожарные, милиция и фотографы разыскивают двадцатилетнего парня, спасшего из огня девочку. Из примет — «среднего роста, плечистый и крепкий, ходит он в белой футболке и кепке. Знак „ГТО“ на груди у него. Больше не знают о нем ничего», сообщает читателю Маршак.

Ирония стихотворения з ... Читать дальше »

Если Вы обнаружили, что результаты пройденных Вами нормативов испытаний (тестов) ВФСК ГТО не соответствуют результатам, которые опубликованы в Вашем личном кабинете на сайте, Вам необходимо обратиться с этим вопросом в Центр тестирования, где Вы выполняли испытания. 

Предлагаем Вам решить увлекательные ребусы, в которых зашифрованы слова или словосочетания на тему "ВФСК ГТО". 

А вы знали, что ВФСК ГТО имеет свои элементы фирменного стиля?

В основе данной концепции лежит базовое понятие физической активности как какого-либо движения, направления силы, производимого с помощью мышечного усилия и имеющего определенный вектор.

Для каждого вида испытаний ГТО в рамках концепции было найдено собственное уникальное графического решение, основанное на динамических векторах, соответствующих данному виду физической акти ... Читать дальше »

Хочется поговорить о том, как правильно питаться перед сдачей нормативов ГТО. Правильное питание — это залог успеха и отличительной черты тренировок. Чтобы чувствовать себя на высоте, нужно уделить внимание своему рациону.

Первым делом, не забывайте про углеводы! Они дадут вам необходимую энергию для тренировок и соревнований. Овсянка на завтрак, паста с овощами и фрукты — отличные выборы. Белки тоже важны: курица, рыба, яйца и бобовые помогут восс ... Читать дальше »