Есть ли что-то более трогательное, чем картина, где дедушка и внук идут на спортивную площадку вместе? ГТО создано так, что и 7-летний ребёнок, и человек в возрасте 70+ лет могут участвовать в одной системе нормативов, каждый на своём уровне. 

Это не только укрепляет связь между поколениями, но и даёт яркий пример для всей семьи. Представьте, как гордится ребёнок, когда видит, что дедушка всё ещё подтягивается и бегает, а сам дедушка получает заряд молодости, тренируясь бок о бок со внуком. 

Некоторые центры проводят специальные «семейные дни ГТО», где разные возрастные группы соревнуются в эстафетах и упрощённых нормативных тестах. Это не только спорт, но и настоящая семейная терапия: все смеются, поддерживают друг друга и приятно проводят время. 

Когда спорт объединяет поколения, это меняет атмосферу в домах и вдохновляет окружающих. Так что, если у вас есть пожилые родственники, которых вы хотите «вытащить» на свежий воздух, предложите им идею совместного ГТО. Вы удивитесь, насколько такая активность сближает!