Золотой знак ГТО – это не просто награда, это символ упорства, целеустремленности и труда над собой. Те, кто решаются получить его, уже сделали огромный шаг вперед. Этот значок – знак того, что ты смог преодолеть свои страхи, победить лень и доказать себе, что способен на многое.

Каждый, кто проходит ГТО, понимает: получить золотой знак – это результат долгих тренировок, самодисциплины и желания стать лучше. Наши участники год за годом показы ... Читать дальше »

«Лето с ГТО в Кузбассе»: юные спортсмены покоряют новые вершины

В Кузбассе продолжается  региональный проект «Лето с ГТО », который дарит детям возможность проявить свои физические способности и получить заряд бодрости и энергии.

Вчера  на спортивной площадке  собрались  более 40 юных спортсменов отдыхающих в летних пришкольных лагерях.  Ребята с огромным энтузиазмом включились в выполнение  но ... Читать дальше »

Напоминаем, что участники комплекса ГТО могут получать серебряные или бронзовые знаки отличия по итогам ближайшего календарного квартала.

Условия:
 Пользователь авторизован в ЛК Участника ВФСК ГТО.
 Пройден порог для получения минимальной или наивысшей награды за ступень.

Порядок действий:
«Профиль»

«Моя цель»

Получить знак отличия ГТО»

«Заявление на получение знака отличия»

& ... Читать дальше »

Cудорога — непроизвольное и болезненное сокращение мышц, в частности, скелетной мускулатуры. Парадоксально, но судороги до сих пор очень плохо изучены, хотя и распространены повсеместно.