«Знак ГТО на груди у него. Больше не знают о нем ничего».
Эти строчки Маршака знал каждый советский школьник. И каждый мечтал быть тем самым «неизвестным героем», который спас девочку из огня, потому что был сильным, ловким и подготовленным.

Комплекс ГТО («Готов к труду и обороне») б ... Читать дальше »

Нормативы ГТО в советское время и современные требования различаются по нескольким ключевым параметрам: возрастным группам, видам испытаний, уровню сложности и системе мотивации. Эти изменения отражают эволюцию подходов к физической подготовке и здоровью населения.

Возрастные группы

В СССР комплекс ГТО включал 5 возрастных ступеней. В современной России система расширена до 18 ступеней, охватывающих возраст от 6 лет до 70+ лет. Это позволяет учитывать физиолог ... Читать дальше »

Владимир Путин по итогам заседания Совета при президенте по развитию физкультуры и спорта поручил представить предложения о включении в ГТО теста на управление беспилотниками.

"Представить предложения: о включении во всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" испытания (теста), предусматривающего управление бесп ... Читать дальше »

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) играет значительную роль в развитии массового спорта в нашей стране. ГТО представляет собой комплекс нормативов, направленных на повышение уровня физической подготовленности населения и формирование здорового образа жизни.

Доступность и массовость

Одним из главных преимуществ ГТО является его доступность для людей разных возрастов, физических возможностей и уровней подготовки. ... Читать дальше »

В Новом году желаем всем участникам комплекса ГТО здоровья, оптимизма, побед и новых свершений! Новый год- время ставить цели. Пусть 2026 год будет годом регулярных тренировок, спортивных рекордов и заслуженных знаков отличия ГТО.! 

Уважаемые участники ГТО!🌲
Поздравляем вас с наступающим Новым годом!♥️
Мы — одна большая команда, объединённая любовью к спорту и стремлением к совершенству.
 Пусть в новом году у каждого из вас будет ещё больше поводов для радости: новые знаки, преодоление личных барьеров и поддержка единомышленников. Желаем вам здоровья, сил и неугасимого спортивного азарта!💪
Вместе мы сможем всё! С праздником! 

Фестивальное движение в рамках комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это массовые соревнования, в которых участники выполняют нормативы испытаний (тестов) комплекса. Проводится ежегодно по всей России с 2015 года. 

В рамках фестиваля могут проводиться:

• Муниципальные этапы — участие может принять любой желающий, необходимо зарегистрироваться на индивидуальное выпол ... Читать дальше »

Выполнение нормативов ГТО для людей с церебральным параличом требует учёта специфических особенностей, связанных с нарушениями моторики, координации и мышечного тонуса.

Проблемы

1.Медицинские ограничения и противопоказания

Необходимость индивидуального подхода при получении медицинского допуска. Важно учитывать состояние регуляторных систем, адаптационные реакции, морфофункциональные изменения и другие особенности, которые могут стать причиной осложнений. Например, при ... Читать дальше »

В морозный декабрьский день в Эко-парке "Березовая роща" 15 любителей лыжных гонок выполнили норматив ГТО бег на лыжах на дистанцию 2 км. Ребята продемонстрировали выносливость и хорошую подготовку. Все справились с испытанием  на знак отличия!

Нормативы комплекса ГТО для лиц с нарушением слуха адаптированы с учётом особенностей их развития. Они включают испытания по выбору, которые оценивают различные физические качества: скоростные возможности, выносливость, силу, гибкость, скоростно-силовые способности и координационные навыки.

Основные испытания

•Бег на 10, 30, 60, 100 м.

•Ходьба на лыжах (без учёта времени, м)

•Смешанное передвижение без учета времени

•Плавание на 50 ... Читать дальше »