Физическое развитие — это динамический процесс роста (увеличение длины и массы тела, развитие органов, систем организма и так далее) и биологического созревания ребёнка в определённом периоде детства.
Хороший уровень физического развития сочетается с высокими показателями физической подготовки, мышечной и умственной работоспособности.
Физическая подготовка — это целенаправленный процесс развитие физических качеств, которые нужны человеку для разучивания различных физич ... Читать дальше »

«Союзмультфильм» при поддержке Минспорта России выпустил новую серию «Простоквашино», посвящённую пользе физкультуры. По сюжету Дядя Фёдор вместе с певцом Niletto готовятся к выполнению нормативов ГТО. Всё это происходит на фоне шуток кота Матроскина и при деятельном участии пса Шарика.

«Как сказал Президент России Владимир Путин, «важно, чтобы спорт стал модным трендом». На пути к этой цели ключевую роль играет как раз искусство: кино, м ... Читать дальше »

Не нужно начинать с глобальных изменений. Маленькие шаги каждый день приведут к большим результатам:

•  Прогулка на свежем воздухе.
•  Стакан воды утром.
•  Фрукт вместо сладости.
•  Несколько минут медитации.

Начните с одной привычки, добавьте вторую, и вы увидите, как постепенно меняется ваша жизнь! Здоровье - это наш главный ресурс. Берегите его!

Думаешь, ГТО — это пережиток прошлого? А вот и нет!  Это отличный способ проверить свою физическую форму, поставить новые цели и стать лучше!

Что ты получишь, приняв вызов ГТО?

• Крутую фигуру: Регулярные тренировки сделают тебя сильнее, выносливее и стройнее!
• Крепкое здоровье: Забудь о простудах и усталости! Занятия спортом укрепят иммунитет и повысят жизненный тонус.
• Новые знакомства: ГТО — это сообщество единомышленников, где ... Читать дальше »

Знаете ли вы, что Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО) сыграл важную роль в подготовке не только спортсменов, но и выдающихся людей, таких как Юрий Гагарин? 

Именно хорошая физическая подготовка, полученная благодаря ГТО, помогла Юрию Гагарину успешно пройти все испытания и стать первым человеком в космосе!

ГТО — это не просто нормативы, это:

• Залог крепкого здоровья и долголетия 
• Ра ... Читать дальше »

Сегодня на стадионе "Шахтер" состоялся пропагандистский физкультурно-спортивный фестиваль "Равнение на ГТО", среди несовершеннолетних детей, состоящих на различном виде учетах.

Ребята состязались в выполнении нормативов ГТО –  упражнениях на силу и гибкость.

Лучшими стали:

Ильмуков Артем - СОШ № 27

Борисова Виктория - СОШ № 27

Баенов Исмаил - СОШ №16

Победители были награждены медалями и грамотами центра тести ... Читать дальше »

✓ Категории участия:

• Иду на рекорд (4 вида упражнений: подтягивания, рывок гири, пресс, отжимания; 16 возрастных подкатегорий от 6 до 71+ лет)
• Юниоры (комплексы упражнений для 3-х возрастных подкатегорий от 12 до 17 лет)
• Первая попытка (комплексы упражнений для 9-ти возрастных подкатегорий от 18 до 55+ лет)
• Любители  ... Читать дальше »

Третий сезон самых масштабных онлайн-соревнований «Народные Игры ГТО Спортлото» стартовал 20 июня.

Участниками «Народных Игр ГТО Спортлото» могут стать все желающие любого возраста и уровня спортивной подготовки: новички и любители спорта, люди с ограничениями здоровья, а также профессиональные атлеты.

Для участия нужно до 12 августа подать онлайн заявку в мини-приложении в Telegram  ... Читать дальше »

«Русское Радио» с ГТО

«Русское Радио» при поддержке федерального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография» запускает новую всероссийскую спортивно-развлекательно-оздоровительную акцию СПОРТ.ЛЕТО.ГТО! Об этом сообщила «Русская Медиагруппа». 

Для участия нужно с 3 по 28 июля выложить в социальных сетях видео с выполнением нормативов ГТО. Необходимо добавит ... Читать дальше »

Чтобы здоровый образ жизни стал стилем жизни людей, необходимо сформировать культуру здорового образа жизни. Для воплощения этой идеи необходимо формирование соответствующей образовательно-воспитательной системы, центром которой может стать возрожденный Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». Комплекс как социально-культурное явление должен стать важнейшей частью физической культуры личности и общества и выступить фактором, объединяющим и стимулир ... Читать дальше »