Лицеисты были удостоены золотых знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Это стало возможным благодаря их упорству, целеустремлённости и отличной физической подготовке.

... Читать дальше »

Первоклассники лицея №1 с радостью приступили к выполнению нормативов ГТО.
Они начали свой путь с 5 видов испытаний: прыжка в длину с места, наклона вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, бег 3х10, бег 10 м, шестиминутный бег.
Ребята были полны энтузиазма и показали отличные результаты.

... Читать дальше »

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ по выполнению видов испытаний (тестов), входящих во Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО). Бег на короткую дистанцию проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твердым покрытием.  Бег на 30 м выполняется с высокого старта, ... Читать дальше »

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ по выполнению видов испытаний (тестов), входящих во Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО).  Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. На расстоянии 10 м прочерчиваются две пар ... Читать дальше »

Сегодня в оздоровительном комплексе "Юность" состоялся муниципальный этап фестиваля ВФСК ГТО среди трудовых коллективов. В фестивале приняли участие работники предприятий ООО ЦОФ "Краснокаменская", ООО ЦОФ "Третьяковская", ООО "Шахта №12". Участники состязались в 5 видах испытаний комплекса ГТО: наклоне вперед из положения стоя на гимнастической скамье, подниман ... Читать дальше »

5 фактов о беге в холодное время года 

Тренировки на холоде являются не только работой над силой воли, но и хорошей закалкой для организма. Вот несколько фактов о беге в холодную погоду:                          ... Читать дальше »

Как ребёнку зайти в личный кабинет ГТО?
В первую очередь юному физкультурнику понадобится учётная запись на Госуслугах. Она необходима для выполнения нормативов ГТО и получения знака отличия.
Регистрация аккаунта ГТОшника до 14 лет осуществляется одним из родителей:
1. На платформе Госуслуги создайте карточку ребёнка (это отдельная страница, которая предназначена для детей до 14 лет ... Читать дальше »

Сегодня мы празднуем знаковую дату — 94-летие Всесоюзного комплекса ГТО!

11 марта 1931 года был утверждён первый комплекс «Готов к труду и обороне», ставший символом здоровья, силы и единства советских людей. Миллионы граждан стремились получить заветный знак: ш ... Читать дальше »

Первоклассники школы №16 успешно выполнили нормативы ГТО.
Они продемонстрировали свою физическую подготовку и выполнили 5 видов испытаний.
Выполнение нормативов ГТО помогла ученикам оценить свои возможности и подготовиться к будущим спортивным достижениям.

... Читать дальше »

23 марта, в честь 11- летия ГТО (24 марта 2025г.)  в  плавательном бассейне оздоровительного комплекса "Юность" пройдет акция "На одной волне с ГТО!"  Для обладателей золотых знаков отличия, при предъявлении удостоверения предусмотрено бесплатное посещение плавательного бассейна на сеансы с 12.00 до 12.45 и с 13.00 до 13.45