11 апреля в Ледовом дворце "Кузбасс", состоялся второй день фестиваля ВФСК ГТО среди студентов. Команда выполнила норматив по плаванию и пробежала эстафету ГТО.
...
Читать дальше »
|
Лень – это то, что мешает нам идти вперед и достигать своих целей. Но с ГТО у вас есть шанс преодолеть лень и начать действовать. Эта программа требует регулярных тренировок и усилий, но как только вы начнете, лень отступит перед возможностью добиться успеха.
ГТО помогает развить привычку быть активным, действовать и не останавливаться на достигнутом. Постепенно вы заметите, что вам легче вставать на утреннюю тренировку, вы полны энергии и желания двигаться вперед. Преодоление л
...
Читать дальше »
|
Для многих слово «нормативы» звучит как что-то трудное и пугающее, но ГТО – это праздник! Это радость от движения, возможность зарядиться энергией и подарить себе яркие эмоции. Сдача нормативов – это не экзамен, а соревнование с самим собой, где каждый шаг – это победа.
В нашем центре мы создаем атмосферу праздника: музыкальное сопровождение, позитивная поддержка тренеров и участников делают этот день незабываемым. Вы не только достигаете целей, но и насл
...
Читать дальше »
|
Многие считают, что спорт – это скучно, но ГТО ломает эти стереотипы. Здесь вы не просто бегаете или подтягиваетесь, а испытываете азарт и желание достичь большего. Это соревнование с самим собой, которое вдохновляет становиться лучше.
ГТО показывает, что спорт – это не только тренировки, но и удовольствие. С каждым выполненным нормативом вы начинаете чувствовать гордость и уверенность, а это мотивирует продолжать. Участники часто говорят, что после ГТО они начинают любить
...
Читать дальше »
|
Регулярные тренировки и сдача нормативов – это не только про здоровье, но и про экономию. Ведь активный образ жизни помогает избежать многих заболеваний, укрепляет иммунитет и снижает потребность в медицинских услугах.
Инвестиция в свое здоровье через ГТО – это ваш способ заботы о будущем. Вы чувствуете себя лучше, реже болеете и сохраняете активность даже с возрастом. Это способ не только жить дольше, но и экономить на дорогостоящем лечении.
Присоединяйтесь к ГТО,
...
Читать дальше »
| |
