Стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия. Стрельба производится из пневматической винтовки или из электронного оружия. Выстрелов – 3 пробных, 5 зачетных. Время на стрельбу – 10 мин. Время на подготовку & ... Читать дальше »

Для подрастающего поколения ГТО – это игра, соревнование и возможность развить тело и характер. Регулярная подготовка к нормативам:

+ Укрепляет опорно-двигательный аппарат, снижая риск сколиоза и плоскостопия.

+ Тренирует выносливость и координацию через бег, прыжки и метание снарядов.

+ Формирует привычку к активности, заменяя гаджеты подвижными играми.

+ Учит ставить цели: получение значка становится первой серьезной победой.

Кроме того, совмест ... Читать дальше »

Представь: ты выкладываешь в сторис видео, как ставишь личный рекорд в отжимании, и твой профиль взрывается лайками. ГТО сегодня — это не про советские плакаты, а про драйв, соцсети и стиль жизни, где спорт стано ... Читать дальше »

 21 апреля, в России начались «Народные игры ГТО», посвящённые празднованию 80-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов. Пройдут они в онлайн-режиме до 12 июня (6+).  Как сообщается на сайте игр, участие могут принять все жалеющие: новички и любители спорта, люди с ограничениями здоровья, а также профессиональные атлеты. Чтобы стать участником, необходимо заполнить онлайн-форму в мини-приложении «Народные Игры ГТО» в Telegram и записат ... Читать дальше »